Vídeo: O estresse – inimigo ou amigo?

outubro 24, 2013 às 10:38 pm | Publicado em Meditação em Porto Alegre, Prática Zen Budista, Vídeo, Zen Budismo em Porto Alegre | Deixe um comentário

Atualmente, pensamos no “estresse” como um grande inimigo. Acreditamos que ele encurta as nossas vidas, causa uma lista infindável de doenças e o enxergamos como o grande mal da vida moderna.

Será? Vamos reflitir junto com a Kelly McGonigal nesta palestra TED “Como fazer do estresse um amigo”:

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