Monja Isshin

Na segunda das Quatro Nobres Verdades o Budismo ensina que o desejo ardente – “tanha” em Pali – é a causa de “dukkha” (geralmente traduzida como “sofrimento”). A palavra “tanha” significa literalmente “sede” e traz a imagem daquela sede angustiante de uma pessoa perdida no deserto que, no desespero provocado pela sede, acaba bebendo água envenenada.

Quantas vezes, em nossas vidas, agimos exatamente assim? Impulsionados pelos nossos desejos – de amor, de aprovação, de experiências novas, etc – nos atiramos nas situações, sem a devida reflexão, e acabamos sofrendo e, freqüentemente, causando sofrimento também para outros seres. Cegamente, nos deixamos  levar pelos nossos condicionamentos, impulsos, influências advindas das propagandas ou dos amigos.

O Dr. David Walsh afirma que estamos tendo uma epidemia de DDD – Discipline Deficit Disorder (Transtorno de Déficit de Disciplina), pois encontramos cada vez mais dificuldade para dizer “não” a nós mesmos e às nossas crianças. Nossa sociedade de consumo baseia-se na satisfação imediata dos desejos – a cultura de “Mais, Fácil, Rápido e Divertido” (More, Easy, Fast & Fun).

Foram realizadas algumas experiências nos Estados Unidos. Na primeira delas, anos atrás, crianças de 4 anos foram testadas sobre sua capacidade de resistir à tentação de comer um doce que já estava no prato à sua frente ou esperar 10 minutos para receber mais um (habilidade de postergar a gratificação, autodisciplina). Estas crianças foram acompanhadas durante vários anos e constatou-se que aquelas que conseguiram esperar os 10 minutos eram as que estavam tendo mais sucesso em todas as áreas de suas vidas (felicidade, popularidade, sucesso acadêmico e profissional) que aquelas crianças que, em lugar de adiar o seu prazer para receber um prazer maior, logo comeram um único doce.

Em não manter uma disciplina saudável com os filhos, em deixar de manter regras consistentes com a palavra “não” significando “não, mesmo”, em deixar de ensinar os filhos a esperar e a dizer não para si mesmos, sem saber e sem querer, estamos minando suas chances de sucesso como adultos.

Pouca disciplina pode ser tão nocivo quanto o excesso. Infelizmente, muitos pais que foram criados com autoritarismo, com excesso de disciplina, caem no outro extremo e criam seus filhos com pouca disciplina.

Se é “função” de uma criança testar os limites, é função dos pais oferecer limites consistentes e saudáveis para os filhos. Muitos pais, porém, querendo ser “pais amorosos”, cedem às birras de seus filhos e voltam atrás, não mantendo o “não” inicial. Não mantêm um “não” consistente. Com isso, ensinam seus filhos que “a palavra ‘não’ não significa ‘não’ – só significa que tenho de mudar de tática para conseguir o que eu quero“. Assim, nascem pessoas manhosas e manipuladoras, que não aprendem a lidar com a frustração de forma saudável. Ficam despreparadas para o “mundo real”.

A capacidade de adiar a gratificação dos desejos é um componente essencial da Inteligência Emocional, de acordo com o Daniel Goleman, autor que popularizou o conceito deste tipo de inteligência.

Seguem vídeos que falam da experiência original e de repetições modernas.

Podemos assisti-los refletindo sobre como somos iguais a estas crianças. Ficamos do mesmo jeito quando estamos pensando no carro, no celular, no calçado, no namorado, na namorada ou no emprego novo que estamos desejando. E é justamente este “tanha”, este desejo ardente, que nos mantém presos no Samsara, no ciclo infindável de prazer e sofrimento. Vamos acolher esta criança dentro de nós, ensina-la a ter paciência e cultivar a nossa prática budista para alcançar a libertação do sofrimento.

Vídeo: TED Talks – Joachim de Posada says “don´t eat the marshmallow yet” (“Não coma o marshmallow ainda” – clicar em “view subtitles” para escolher legendas em português):

Kids and the marshmallow test – legendado em português

Texto do blog  G1 da Globo.com: Comer doce diariamente na infância aumenta agressividade, diz estudo

Outros Vídeos:
.  Marshmallow Temptation
.  Dr Walsh Marshmallow WCCO Segment (reportagem em inglês – fala da importância de regras consistentes na criação dos filhos…)

Título original: Zen
Diretor: Banmei Takahashi’s
Língua original: Japonês
Duração: 127 min.
Lançamento: 01/2009

Este filme foi totalmente baseado em fatos reais, ambientado no Japão e na China. Retrata a vida do mestre zen budista Dogen Zenji, durante o turbulento período Kamakura. Os pais de Dogen morreram quando ele ainda era muito jovem, e o desejo final de sua mãe era que ele se tornasse um monge e trabalhasse para o bem estar de todos os seres. A experiência de ter perdido seus pais, deu uma visão especial a Dogen para a natureza fugaz da vida e desencadeou a sua busca pela iluminação. Ele viajou para a China e treinou para se tornar um mestre budista, mas quando retornou ao Japão para difundir o que ele aprendera como uma forma nova de budismo, foi recebido com muita resistência e repressão.

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